Ateliers mensuels

Catégorie
Atelier thématique perfectionnement
Date
samedi 8 février 2020 14:00
Lieu
Centre sportif Jean Prouff, Salle APS, Cité internationale,5, place Paul Ricoeur, Rennes
Téléphone
06 62 92 63 93

Ces journées d'ateliers vous permettent d'approfondir et de perfectionner les pratiques de Taiji Quan et de Qigong. Elles s'adressent également aux personnes qui veulent s'accorder douceur, plaisir, équilibre intérieur, santé, bien être.

9 ateliers de 2 jours chacun, soit 18 journées sur la saison, à raison de 3 h par jour (14h00 - 17h00) vous proposent un riche programme : Qigong Dawu et 18 Paumes du Bouddha, Taiji Quan Chen et Yang, mains collantes ou Tuishou, bâton et épée, chaines musculaires...

Programme de la saison (à venir très prochainement)

Lieu de pratique : Centre sportif Jean Prouff, Salle APS, Cité internationale,5, place Paul Ricoeur, Rennes

Inscription

 

 

Les Ateliers de Recherche du Centre Vital

(Chemin d'Eveil Corporel pour aller vers l'essentiel)

(Centre Sportif Jean Prouff, 5 place Paul Ricoeur, Rennes)

Les bases, les fondamentaux, pour garder les pieds sur terre

8 Février 2020 (14h à 17h) Bâton de santé

Exercices issus des méthodes

- Orientales : Qi Gong, Taichi Chuan, Yoga indien et égyptien, arts japonais

- Occidentales : Anatomie, Chaînes musculaires selon la méthode (G.D.S.)

  •  Debout : Marches méditatives, Verticalité, Alignement, Fusion avec la gravité
  •  Exercices au sol : Pour se relaxer en profondeur
  •  Exercices avec partenaire : Relachement, Enracinement, Centrage, Partage, Bâton de santé
  • Cercle d'expression : Respiration, Rythme, Sons, Danse du Tao, Paroles, Voix

Ces ateliers sont une continuité selon l'assiduité des stagiaires

Atelier ouvert à toutes personnes désirant entretenir son BIEN ÊTRE INTERIEUR

Contact technique et pédagogique: 06 62 92 63 93

 
 

Toutes les Dates

  • samedi 12 octobre 2019 14:00
  • samedi 16 novembre 2019 14:00
  • dimanche 17 novembre 2019 14:00
  • samedi 14 décembre 2019 14:00
  • dimanche 15 décembre 2019 14:00
  • samedi 18 janvier 2020 14:00
  • dimanche 19 janvier 2020 14:00
  • samedi 8 février 2020 14:00
  • dimanche 9 février 2020 14:00
  • samedi 14 mars 2020 14:00
  • dimanche 15 mars 2020 14:00
  • lundi 20 avril 2020 14:00
  • mardi 21 avril 2020 14:00
  • samedi 16 mai 2020 14:00
  • dimanche 17 mai 2020 14:00
  • samedi 13 juin 2020 14:00
  • dimanche 14 juin 2020 14:00