Ateliers Recherche du centre vital

Les Ateliers de Recherche du Centre Vital

Chemin d'Eveil Corporel pour aller vers l'essentiel

Pratique du Bâton de santé

Les bases, les fondamentaux, pour garder les pieds sur terre

Exercices issus des méthodes

- Orientales : Qi Gong, Taichi Chuan, Yoga indien et égyptien, arts japonais

- Occidentales : Anatomie, Chaînes musculaires selon la méthode (G.D.S.)

•  Debout : Marches méditatives, Verticalité, Alignement, Fusion avec la gravité
•  Exercices au sol : Pour se relaxer en profondeur
•  Exercices avec partenaire : Relachement, Enracinement, Centrage, Partage, Bâton de santé
• Cercle d'expression : Respiration, Rythme, Sons, Danse du Tao, Paroles, Voix

Ces ateliers sont une continuité selon l'assiduité des stagiaires

Atelier ouvert à toutes personnes désirant entretenir son BIEN ÊTRE INTERIEUR

Contact technique et pédagogique: 06 62 92 63 93

Lieu de pratique : Centre sportif Jean Prouff, Salle APS, Cité internationale,5, place Paul Ricoeur, Rennes

Inscription