LES ATELIERS DE QI GONG DE SANTÉ

BÉNÉFICES DES ATELIERS

Les ateliers de Qi Gong pour la santé sont ouverts à tous. Apprendre à se positionner et à se mouvoir avec harmonie permet d'éviter des douleurs musculaires ou articulaires qui se répercutent souvent aux niveaux des pieds, des genoux, de la colonne vertébrale et de la ceinture scapulaire.

Le corps étant matière, l'anatomie pour et par le mouvement permet une approche réaliste et efficace pour se détendre et retrouver un réel bien être. Les bases des chaînes musculaires sont étudiées. Cela offre la possibilité d'aller vers l'énergétique chinoise en restant enraciné.

visuel atelier qigong

Les atelier comportent 3 niveaux d'enseignement possible selon le niveau de chacun :

  • débutant,
  • intermédiaires,
  • avancés

INFORMATIONS PRATIQUES

Quand : après-midi, en week-end ou en semaine selon la programmation 14h00 - 17h00

Pour qui : ouverts aux adhérents et aux non adhérents de l'école Le Roseau

Tarif : 45 euro par jour (prévoir 18 euro de surcoût par pratiquant quel que soit le nombre de jours de stages réalisés dans la saison)

Modalités : Inscription obligatoire 15 jours avant l'atelier

 

Planning Inscriptions