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Taïchi Le Roseau
  • Apprentissage et pratique du Taichi
    • Qu’est-ce que le Taichi ? (définition, origines, principes Yin-Yang)
    • Comment débuter le Taichi ? (exercices simples, positions de base)
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    • Les différents styles de Taichi (Yang, Chen, Wu, Sun, Hao…)
    • Histoire et philosophie du Taichi Chuan
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    • Le Taichi comme art martial interne
    • Yin, Yang et Chi : comprendre l’énergie du Taichi
  • Taichi et vie quotidienne
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    • Méditation et Taichi : comment les combiner
    • Taichi au travail : exercices de respiration et de posture
    • Intégrer le Taichi dans son quotidien
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Avatar photoLiang

À 67 ans, je consacre ma vie à la pratique et à l'enseignement du tai-chi. Professeur passionné, je transmets cet art ancien pour favoriser équilibre, sérénité et bien-être.
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Vous cherchez un travail précis sur la respiration, la détente des épaules et l’apaisement du mental, sans discours ésotérique. Chaque séance donne des repères concrets pour stabiliser le corps et clarifier l’intention.

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